アスパラのベーコン巻き(グリル)

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  • エネルギー:126kcal(1人あたり)

  • 材料(4人分)

    • グリーンアスパラガス4本
    • 薄切りベーコン6枚
    • 黒こしょう少々

作り方

  • アスパラは、はかまを取り長さを4等分にします。

  • ベーコンは3等分にしてアスパラに巻き、巻き終わりを下にしてアルミケースに2本ずつ入れグリルで焼きます。
    予熱-3分
    上火、下火とも強火-4~5分

  • 器に盛り、黒こしょうをふり仕上げます。
    ※短いアスパラは3等分位に切りましょう。

一口メモ

朝食やお弁当のおかずにも最適です。アルミケースにのせて焼くとグリルも汚れずきれいに焼きあがります。

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