【親子】食育料理教室　～食事で元気なからだを作る✨

親子食育料理教室
食育に特化した親子レッスンです🥗
「食」を楽しく学びながら美味しい料理を作りましょう。
小学校3年生から6年生までのお子さまと保護者の方、2名さま1組でお申し込みください。

食事で元気なからだを作る‼️
体組成計やベジチェック、骨健康度を測定して（※お子さまのみ）自分のからだを知り、サツドラさんのPB商品「北海道のお米」や「秋の牛乳」を使った料理と、からだ作りに大切な栄養を学びましょう😉✨
受講された方には当日お楽しみのおみやげ付き🎁（親子1組に1セット）
サツドラさんPB商品「ふぁしろ食パン」と「秋の牛乳」の試食もあります🥛🍞

【お申し込みに際してのご注意】
小学校3年生から6年生までのお子さまと保護者の方、2名さま1組でお申し込みください。
ご予約にはお子さまのお名前でのweb会員登録（無料）が必要です。

当日は食育新聞の撮影、取材が入ります。
後日、紙面や各種webサイトに掲載される場合がございます。あらかじめご了承ください。

当スクールでは食物アレルギーに対する個別対応（食材の代替・器具の使い分け等）は行っておりません。
事前にメニュー、食材をご確認の上、保護者さまの責任においてご参加願います。

◆えびの長いもクリームドリア
◆きのことベーコンのシーザーサラダ
◆オレンジキャロットラペ
◆ミルクずんだ白玉

※内容は変更になる場合があります。

※食物アレルギー対策はしておりません。保護者さまの判断、責任においてご利用ください。

えびの長いもクリームドリア
[穀物]
米
[魚介類]
えび
[乳製品]
バター、牛乳、チーズ
[野菜]
玉ねぎ、ブロッコリー、長いも
[加工食品]
コンソメ、ローリエ
[調味料]
塩、こしょう、ナツメグ

オレンジキャロットラペ
[野菜]
人参
[加工食品]
オレンジジュース
[調味料]
オリーブ油、酢、はちみつ、塩、こしょう

きのことベーコンのシーザーサラダ
[卵類]
鶏卵
[乳製品]
牛乳
[野菜]
サニーレタス、しめじ、エリンギ、にんにく
[加工食品]
ベーコン
[調味料]
マヨネーズ、レモン汁、サラダ油、こしょう

ミルクずんだ白玉
[野菜]
枝豆
[乳製品]
牛乳
[加工食品]
白玉粉、絹豆腐
[調味料]
さとう

web予約にてお申し込みください。

【会員登録について】
お子さまのお名前でご登録ください。
お子さまの情報（氏名、フリガナ、性別、生まれた年）、保護者さまの情報（保護者さま氏名、メールアドレス、電話番号、住所）をご入力ください。

　空席お知らせメール機能　
満席のレッスンでは、空席お知らせメールを受信する［キャンセル待ち登録］ができます。
空席のお知らせのみの機能です。メール受信後に予約操作が必要です。
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　web予約ご利用ガイド　

エプロン・三角巾・ハンドタオル・筆記用具

●お申し込み、及びキャンセル期限は1週間前（前の週の同じ曜日）です。期限後のキャンセルにつきましては必ず保護者さまがお電話にてお申し出ください。
●お席には限りがあります。すでに満席の場合はご容赦願います。
●実習は2組(4名さま)ずつの共同作業です。