会員サイト「TagTag」
レシピキーワード検索
検索例：レシピ名、素材名、人参、餃子など
-
エネルギー：143kcal(1人分）
-
材料(４人分)
- かぼちゃ４００ｇ
- 【Ａ】
- ローズマリー２枝
- はちみつ大さじ１杯
- 塩少々
- プレーンヨーグルト（無糖）２００ｇ
- レーズン１５ｇ
- 塩少々
- 黒粗挽きこしょう少々
- パプリカパウダー少々
作り方
-
かぼちゃは５mm厚さに切り、【Ａ】を混ぜ合わせます。
-
ヨーグルトは２時間くらい水切りをします。
-
鍋に1を汁ごと入れ、蓋をして蒸し煮にします。
-
2、レーズン、塩を混ぜ合わせます。
-
器に3を盛り4をかけ、黒粗挽きこしょう、パプリカパウダーをふり仕上げます。
- 一口メモ
かぼちゃを蒸し煮にするときは、焦がさないように火加減に注意しましょう。
レシピキーワード検索
検索例：レシピ名、素材名、人参、餃子など
