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検索例:レシピ名、素材名、人参、餃子など
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エネルギー:29kcal(1人あたり)
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材料(6人分)
- いか1パイ
- みつ葉1束
- 明太子1腹
作り方
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いかは皮をむき、格子の切り目を入れ、2.5cm位の大きさに切り、湯びきします。
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みつ葉は、さっと茹で、水にさらし、2.5cm長さに切ります。
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明太子はほぐしておきます。
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1.~3.を合わせます。
- 一口メモ
とても簡単に出来るお惣菜でお酒のおつまみにも良いでしょう。三つ葉をせりや水菜などに変えても美味しくいただけます。
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