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検索例：レシピ名、素材名、人参、餃子など
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エネルギー：9kcal(１人あたり)
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材料(6杯分)
- 紅茶小さじ5～7杯
- 湯400ml
- 薄切りレモン5～7枚
- 氷
- オレンジ1個
- ミント6枚
シロップ
- さとう50g
- 水100ml
作り方
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紅茶ポットをあたため紅茶を入れ、湯を入れて3～4分位置いてから氷を入れたグラスに紅茶を注ぎます。
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オレンジを半分に切ります。半分は皮をむき果肉をほぐします。残り半分は飾り用にします。
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1.にオレンジの果肉をのせ、グラスに皮付きのオレンジを飾り、ミントを添え仕上げます。
シロップの作り方
さとうと水を合わせ火にかけ、沸騰後火を止め、冷やします。
- 一口メモ
紅茶は発酵茶なので独特の色が出ます。主な産地はインドとダージリン、アッサム、中国のキーモン、スリランカです。世界的にはお茶の生産の80％を紅茶が占めています。紅茶には優れた抗菌作用を持つカテキンが含まれています。風邪の予防、疲労回復、動脈硬化予防などの効果があります。
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