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検索例：レシピ名、素材名、人参、餃子など
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エネルギー：382kcal(1人あたり)
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材料(4人分)
- たらこ１腹
- 【Ａ】
- だしカップ４と1/2杯
- 薄口しょうゆ大さじ1/2杯
- 塩適量
- ご飯１杯（２００ｇ）×４人分
- ぶぶあられ大さじ１杯×４人分
- わさび
- きざみのり
作り方
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たらこは２cm幅に切ります。
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鍋に【Ａ】を入れて火にかけ温めます。
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器にご飯を盛り、1をのせ、あられをかけます。
2を注ぎ、お好みでわさび、きざみのりをのせます。
- 一口メモ
だしは昆布とかつおでとったものです。
たらこの塩分があるため、塩は控えめに入れて下さい。
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